O ondulado que todo mundo deseja

Nem liso, nem cacheado. Pode ser uma heresia para quem tem cabelo crespo, mas as donas de cabelo ondulado se queixam, sim, de falta de definição. E tem o frizz, característica comum desse tipo, que atrapalha mais um pouco. "A saída é encorpar o fio para que ele tenha peso suficiente para enrolar", fala Wilson. Nesse caso, vale abusar das mousses com fixação de leve a moderada, que devem ser aplicadas da raiz às pontas sem economia - o tamanho de uma bola de tênis é o ideal para cabelo comprido. Tanto a mousse como os sprays de definição (alguns são chamados de leite) são menos pesados do que os cremes, que podem dar um aspecto oleoso para o cabelo que é apenas ondulado. Depois, para finalizar, existem duas opções: amassar os fios com a ajuda de uma toalha das pontas à raiz ou enrolar com o dedo algumas mechas e prendê-las no topo da cabeça. Quando o cabelo estiver seco, chacoalhe a cabeça para lá e para cá para o anelado abrir e ficar mais natural.

7 pecados contra os cachos

1. Não investir em hidratação, ainda mais se o seu cabelo tiver mechas ou coloração.

2. Visitar o cabeleireiro somente nos anos bissextos! Um cacho perfeito depende de um corte preciso pelo menos a cada seis meses.

3. Deixar os fios secarem ao vento (ou com o bocal tradicional do secador). O difusor, fiel escudeiro, ajuda na definição dos cachos sem criar arrepiados.

4. Passar a mão no cabelo a toda hora e desfazer os caracóis.

5. Prender os fios molhados. Além de impedir a formação de cachos definidos, o resultado depois de seco fica murchinho, com o cabelo colado ao couro cabeludo. Sem falar que há maior risco de quebrar o fio.

6. Não soltar os cachos quando estiverem secos com medo de excesso de volume. O visual com cachinhos apertados perdeu a vez. Jogue a cabeça para a frente, para trás, para um lado, para o outro e desgrude os fios da raiz com a ponta dos dedos.

7. Esquecer de reaplicar um spray sem enxágue ao longo do dia para reavivar os cachos, controlar o volume e garantir mais brilho aos fios.

Como arrasar em uma festa

Uma festa sempre pede um visual de efeito. Para arrasar em uma festa, não basta escolher a roupa ideal: é preciso também saber os acessórios que usar, o sapato e a bolsa ideal. Siga as dicas a seguir e vista-se da melhor maneira possível para uma comemoração.

1.                                   

   Instruções

       Independente se a festa é realizada durante o dia ou no período da noite, é de extrema importância que a mulher se apresente bem vestida e muito elegante. A roupa mais adequada para a ocasião são os vestidos, que transmitem sensualidade, beleza e feminilidade.
    Curtos, midi ou longos, os vestidos são sempre bem vindos para todos os tipos de festa. Quem optar por um vestido muito curto deve evitar decotes excessivos. Na dúvida, opte pelo tradicional pretinho básico, uma alternativa de sucesso em todas as ocasiões.
    Caso a festa seja uma comemoração de casamento, evite a cor branca (exclusiva da noiva) e tons muito claros, como bege, creme, off-white. Se for a madrinha, evite usar o preto.
   
   
    Bordados, estampas e paetês devem ser usados com moderação, evite sempre o exagero, procurando sempre um visual mais discreto e elegante. 
    
    
2. Faça as unhas dos pés e das mãos, mesmo que prefira ir de sapato fechado. Evite usar esmaltes em cores berrantes, chamativas ou neon. O clássico é a opção ideal pois nunca sai de moda: escolha esmaltes claros, um vermelho fechado ou um tom de vinho. A unha francesa é outra escolha de sucesso, porém evite o seu uso nos pés, por dar a impressão de que as unhas não foram cortadas.
3. Os cabelos devem estar impecavelmente limpos e bem cuidados. Na dúvida sobre fazer ou não um penteado, opte por uma escova lisa, que deixa os cabelos com brilho e movimento. Roupas e vestidos muito decotados pedem um cabelo preso em coque ou rabo de cavalo.
    
4. Qualquer que seja a ocasião, os pés pedem sempre sapatos de salto alto. Esqueça os tênis e as rasteirinhas, a menos que seja uma festa na praia. Comemorações mais sofisticadas admitem sapatos com brilhos ou nas cores prata e dourado. Evite espadrilles e salto anabela.
   
   
   
5. Faça uma maquiagem que valorize bem o seu rosto: escolha por realçar os olhos ou a boca, despiste acnes, olheiras e imperfeições com um corretivo e use um blush em tom bronze, próprio para todos os tipos de pele.
   
   
   Escolha uma bolsa em tamanho pequeno ou médio (bolsas grandes são próprias para o dia a dia) e acessórios poderosos, como os maxi brincos ou maxi colares. Braceletes e pulseiras são igualmente bem vindos para um look poderoso. 
    

Celulite: os exercícios que combatem o problema

Uma medida fundamental em qualquer programa anticelulite de sucesso é a atividade física. "O sedentarismo favorece a retenção de líquido e de sódio entre as células", afirma a endocrinologista Rosana Radominski, presidente do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). "Por sua vez, os exercícios melhoram a circulação e, consequentemente, a eliminação desses resíduos. Fora que colaboram para o emagrecimento - e sabemos que quadros mais acentuados de celulite ocorrem justamente em mulheres com excesso de peso." Daí, a importância da atividade aeróbica (correr, caminhar, andar de bike). Mas existem outras modalidades que colaboram para a melhora do problema. E há as que atrapalham, pelo menos na opinião de alguns especialistas. O cirurgião plástico italiano Marco Gasparotti defende, por exemplo, que exercícios com muita carga, como a musculação com o objetivo de hipertrofia, podem piorar o quadro. "Porque liberam altas doses de ácido lático, substância nociva para o tecido cutâneo", disse ele em entrevista à BOA FORMA. Outra teoria desfavorável leva em consideração a anatomia da pele - ao deixar os glúteos "rígidos" com malhação pesada, os septos (aquelas traves fibrosas que sustentam o tecido e comprimem a gordura) repuxariam ainda mais a superfície da pele, evidenciando as depressões. Mas as duas teses ainda são polêmicas. Muitos médicos acreditam que o problema está em exagerar na dose. "Não tenho dúvidas que a musculação melhora o tônus principalmente do bumbum, das coxas, do abdômen e dos tríceps, o que beneficia o quadro", diz a preparadora física pós-graduada em fisiologia do exercício Claudia Zamberlan, de São Paulo. O ideal é combinar atividade aeróbica e localizada e, mais importante, manter a regularidade - um agachamento aqui, outro avanço ali não faz verão.
Os melhores exercícios contra a celulite
Caminhada, corrida e bicicleta
Aeróbicas, essas atividades estimulam a circulação e queimam calorias. Dessa forma, as células de gordura não se sobrepõem umas às outras, evitando o aspecto acolchoado da celulite.
Natação e hidroginástica
Os movimentos na água podem funcionar como uma espécie de drenagem, que atua na retenção de líquido, diminuindo o inchaço.
Ioga e pilates
Ao alongar a musculatura de forma profunda, foco dessas duas modalidades, os septos fibrosos que repuxam a pele para baixo se soltariam, já que estão inseridos na fáscia, membrana que reveste o músculo.
Musculação sem exageros
Mantém o metabolismo em alta e troca massa gorda por magra. Alguns pesquisadores acreditam que a hipertrofia (exercícios com muita carga) podem liberar toxinas que fazem mal à pele.

22 truques de maquiagem para os olhos

  Aliada indispensável da beleza feminina, a maquiagem tem lá seus (vários) segredinhos. Com produtos específicos e técnicas corretas é possível valorizar os olhos. Sabe aquelas dicas que só os profissionais conhecem e fazem toda a diferença na hora do make?
  Para saber T-O-D-A-S, entrevistamos os experts Duda Molinos, Sadi Consati – consultor estratégico de O Boticário para a linha de maquiagem Intense –, Simone Machado Elvira, do Salão Jacques Janine, e Roseane Góes, do Salão C. Kamura.
Vamos lá…

1 - A sombra não precisa combinar com a roupa, mas é necessário existir uma harmonia. Por exemplo, se o look é supercolorido ou floral, a sombra deve ser neutra para equilibrar o visual.

2 - Para não carregar muito na cor da sombra, aplique-a aos poucos, esfumando até chegar ao tom desejado.

3 - Uma forma fácil e bonita de usar sombras é eleger duas tonalidades (uma clara e outra escura) e aplicar a mais clara no canto interno e a mais escura no externo, criando uma fusão, sem contrastes entre elas.

4 - Para o ambiente de trabalho, prefira sombras em tons mais neutros, como marrom, pérola e rosa queimado. Deixe as cores fortes e os brilhos para as festas e baladas.

5 - Uma boa dica para fazer a sombra durar mais é passar primeiro uma camada de sombra cremosa (em bastão, por exemplo) e aplicar por cima a compacta.

6 - Também vale umedecer levemente o pincel na água antes de aplicar o produto. Além de fixar melhor a sombra, o truque torna sua cor mais intensa.

7 - Quem tem olhos proeminentes deve evitar sombras coloridas e cintilantes. As cores neutras e quase sem brilho são as mais indicadas.

8 - Outra opção é aplicar sombra clara abaixo das sobrancelhas e uma sombra escura sobre as pálpebras.

9 - Experimente substituir a sombra por gloss. O make fica supermoderno.

10 - Antes de usar o curvex, esquente a parte da borracha com o secador. Assim ele vai modelar os cílios ainda mais.

11 - Para delinear os olhos sem borrar, faça o traço antes com 
lápis preto ou marrom, e só então passe o delineador.

12 - Coçou o olho e borrou a sombra cremosa? Use o próprio acúmulo do produto que fica nas dobras da pálpebra para retocar o make.

13 - Loiras devem evitar sombras azul-celeste, pois o tom envelhece o olhar.

14 - Ruivas ficam bem com sombras nos tons de verde, azul-marinho e marrom, mas devem evitar os rosados.

15 - Para aproximar os olhos, o ideal é aplicar um tom de sombra mais escuro nos cantos internos e próximo à raiz dos cílios, clareando em direção ao canto externo.

16 - Já quem tem olhos muito juntos deve usar sombra mais clara ou até com um pouco de brilho no canto interno, e ir escurecendo ao se aproximar do externo.

17 - Se você tem olhos caídos, use sombra escura do canto interno até o externo, subindo em direção ao final da sobrancelha. Evite delinear o contorno dos olhos.

18 - Quem tem olheiras deve abandonar as sombras azuis, que tornam o problema mais evidente.

19 - A maquiagem não precisa seguir sempre as mesmas regras. Crie um look contemporâneo misturando olho metalizado com traço puxado (bem anos 1970) a uma boca opaca clara (herança dos anos 1960).

20 - Para fazer um olho esfumado perfeito, passe primeiro sombra bronze-escuro em toda a pálpebra e esfume. A seguir, aplique sombra preta rente aos cílios, já marcado previamente com lápis ou delineador, e esfume novamente.

21 - Exibir cílios longos e volumosos exige paciência. Aplique uma camada de máscara, espere secar, aplique outra e continue… Faça isso até chegar ao resultado esperado.

22 - Está em dúvida quanto à cor da sombra? Use os tons de marrom. Não tem erro!

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